1.Тренування вдома в умовах карантину. Розминка

https://www.youtube.com/watch?v=eVynEx59BU4

2. Тренування дома в умовах карантину. Комплекс №1

https://www.youtube.com/watch?v=_9f_BhJojZQ

3.Олександр Волков ФБУ

https://www.youtube.com/watch?v=D_RvT5DK5k0

4.Стрибок в домашніх умовах

https://www.youtube.com/watch?v=7fql2uZsqVI

5.Покращення стрибка

https://www.youtube.com/watch?v=vpTib3CtK5Y